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Cuando compras unas zapatillas de running para niño piensas en dar a tu hijo la mejor calidad. Por eso en Tenth encontrarás una amplia selección de este tipo de calzado, para que le ofrezca todo lo que necesita para tener la mejor experiencia cuando corre.

¿Cómo elegir las mejores zapatillas de running para niños?

Tener el equipamiento adecuado es clave para la comodidad, el rendimiento y la seguridad de los más pequeños. Teniendo esto en cuenta, sigue estos consejos para elegir las mejores zapatillas de running de niño:

  • Amortiguación. Elige un modelo que reduzca los impactos durante la carrera, para no interferir en su correcto desarrollo y crecimiento y garantizar su comodidad mientras practica su deporte preferido.
  • Comodidad. Unas zapatillas de running ligeras y que se adapten adecuadamente a sus pies les permitirán correr con mayor libertad.
  • Adherencia. El agarre es esencial para adaptarse a todo tipo de terrenos y evitar resbalones y caídas. Para asegurarte de ello, fíjate en el tipo de suela de las zapatillas.
  • Ajuste. Es fundamental que elijas la talla adecuada para permitir un correcto crecimiento de sus pies y evitar molestias durante el ejercicio. Procura que la zapatilla no le quede demasiado apretada ni demasiado holgada: intenta que quepa un dedo entre la punta de su pie y la punta de la zapatilla.
  • Confort. Elegir tejidos transpirables le permitirá mantener los pies frescos y secos en todo momento, evitando la acumulación de sudor y, con ella, ampollas o rozaduras.
  • Estilo. Los gustos de tu hijo también son importantes al elegir sus zapatillas de running, pues que se ajusten a su estilo y preferencias harán que se sienta más motivado con su actividad física.

¿Por qué es importante una buena amortiguación en zapatillas de running para niños?

En unas zapatillas de running para niño es fundamental elegir un modelo con buena amortiguación, puesto que uno de los objetivos debe ser dar la máxima seguridad a tu hijo cuando practica deporte.

En este caso, durante una carrera es esencial proteger sus articulaciones y tendones de los impactos repetitivos propios de este tipo de actividad, ya que se encuentra en pleno proceso de crecimiento.

Además, una amortiguación adecuada permite a los más pequeños disfrutar de cada carrera sin dolor, ya que proporciona una mayor estabilidad y una posición más natural del pie al correr.

Todo esto se traducirá también en un mejor rendimiento, lo que aumentará también su motivación y hará que la actividad deportiva sea para ellos un ejercicio positivo y divertido.

Las mejores zapatillas de running para cada tipo de terreno para niños

Es importante tener en cuenta el tipo de terreno sobre el que practica running tu hijo para elegir las zapatillas más adecuadas, pues de ello dependen su seguridad y su experiencia en carrera:

  • En terrenos pavimentados es imprescindible que tenga una buena amortiguación para absorber los impactos contra el asfalto, que es una superficie dura. Además, elige suelas con un patrón de tracción más plano, que ofrece mayor estabilidad en superficies lisas.
  • En pistas de atletismo son preferibles las zapatillas de running ligeras y flexibles para que pueda correr más rápido y con mayor agilidad. Es importante que tengan la tracción adecuada para este tipo de superficies y un buen soporte lateral.
  • En senderos y otros terrenos irregulares, elige suelas robustas y con buen agarre para evitar accidentes con ramas, rocas, etc. Un extra de protección en la puntera no está de más en este sentido, igual que un buen soporte en el tobillo para evitar torceduras y lesiones.
  • En hierba y otros terrenos blandos son mejores las zapatillas de running con tacos para evitar resbalones. Además, los tejidos impermeables mantendrán sus pies secos si ese terreno está mojado o embarrado.

Como ves, cada tipo de terreno requiere de unas especificaciones concretas en las zapatillas de running de niño. Tenlo en cuenta al elegir el modelo ideal para tu hijo.

¿Cada cuánto tiempo es recomendable cambiar las zapatillas de running de los niños?

Cuando hablamos de adultos, los expertos recomiendan cambiar las zapatillas de running en función de los kilómetros recorridos con ellas, según el desgaste que tengan. En este caso, se aconseja cambiar este calzado cada 500-1.000 kilómetros como máximo.


Pero este criterio no es aplicable a los más pequeños, por lo que lo ideal es cambiar unas zapatillas de running de niño cada cierto tiempo, teniendo en cuenta el desgaste de la suela, la posible deformación del calzado o el ajuste (sus pies crecen deprisa).

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